• спаржа соевая

     

    Соевая спаржа (Фуджу ) или ее еще назвают – лапша соевая спажа - продукт из соевых бобов. Бобы хорошенько вымачивают,

    перетирают, вымывают из массы молоко. При кипячении соевого молока, как и у животного, образуется пенка. Вот она – то

    и служит сырьем для производства спаржи. Её бережно собирают, нарезают на пласты, сворачивают в трубочки и высушивают.

    Полезна ли соевая спаржа ?

    Так как в пенку собираются самые ценные питательные вещества соевого молока, соевая спаржа очень полезна.

    Пищевая ценность соевой спаржи на 100 гр. продукта:белки - 45гр. жиры - 20гр. углеводы - 20гр.

    Энергетическая ценность на 100 гр (калорийность соевой спаржи ): 440 ккал.

    Условия хранения: от 1°C до 20°C, хранить в сухом месте.

    Состав соевой спаржи (соевая спаржа состав ): соевые бобы, вода.

    Где купить сухую соевую спаржу. ( По запросам. куплю спаржу, спаржа сухая купить).

    Цена на спаржу соевую зависит от объема закупки.

    Рецепты приготовления соевой спаржи и как приготовить различные блюда из Фуджу можно посмотреть в разделе «Рецепты».

    В ней мы рассказали, как подготовить полуфабрикат из сухой соевой спаржи, рецепты различных салатов по-корейски,

    в том числе и рецепт салата из соевой спаржи по-корейски.

    Не может ли употребление соевой спаржи нанести вред нашему организму.

    Я думаю, как и любой продукт, соевую спаржу нужно употреблять в меру. Нужно помнить, что салаты по-корейски в основном остро заправлены,

    поэтому людям страдающим заболеваниями желудка, конечно нужно ограничивать себя в чрезмерном употреблении этих салатов.

    Но спаржа соевая вред а не может нанести, если она тушеная в бульоне или запеченная без острых приправ,

    или в составе салатов приправленных легким маринадом с растительным маслом.

     



  • На главную