• спаржа

     

    Здравствуйте уважаемые друзья нашего сайта с ответами! Если Вы в поисках спаржа - Вы попали именно туда! В подборке статей, которые расположены ниже, Вы однозначно увидите развернутый ответ на свой вопрос. Тем не менее, если нужного ответа на тему " спаржа" ниже в списке нет - используйте встроенный поиск на сайте.

    Один из наиболее верных способов сохранить молодость и здоровье – это правильно питаться. А правильное питание подразумевает под собой не только соблюдение режима питания и объем съеденной пищи, но и, в первую очередь, полезные продукты.

    Спаржа это травянистое растение из семейства лилейных, достигает высоты до ста пятидесяти сантиметров.

    К сожалению, спаржа – продукт сезонный и достаточно дорогой, поэтому каждый день позволить ее себе может не каждый. Но когда есть все-таки возможность приготовить что-то вкусное и полезное со спаржей, то я готовлю запеканку, рецептом которой поделилась в прошлом телеведущая и депутат Маша Малиновская. Не знаю, как она вела свои передачи, и какие законы отстаивала, но запеканка по ее рецепту получается очень даже вкусная.

    Повысить настроение можно при помощи продуктов, которые вызывают прилив гормонов радости — эндорфинов. Безусловными лидерами в списке продуктов, стимулирующих выработку эндорфинов, являются бананы, белое вино и шоколад. Увы, они совсем не диетические, но в небольших количествах вполне можно себе позволить. Выработке эндорфинов также способствуют темно-зеленые продукты, содержащие селен: спаржа, брокколи, шпинат. Немедленный прилив счастья вызывает стакан свежевыжатого апельсинового или морковного сока. Делают свое дело блюда из яиц, сыра, молока и морепродуктов. Повышают настроение специи: мускатный орех, карри, гвоздика, перец. Уж они-то точно не добавляют калорий.

    Если ваш единственный уже не так пылок, как в начале вашего знакомства, то не вздыхайте грустно: мол, такова жизнь. Оправляйтесь в супермаркет, а потом к плите! Вечером вас обоих ждет романтический ужин, который обязательно будет иметь нескучное продолжение.

    Выдвижные ящики в холодильнике обеспечивают идеально влажную атмосферу для следующих продуктов:

    Солянка с цветной капустой – это один из моих любимейших супов в летний сезон и во время поста. Легкий, сытный, вкусный, полезный, … Он даже и на суп не сильно похож, в классическом понимании этого слова. Скорее это овощи в бульоне. Тем не менее, блюдо очень интересное и, наверное, лучше всего будет просто приготовить его и попробовать.

     



  • На главную